La Autoestima

                                                 

•   ¿Que es la autoestima?

R/ La autoestima es como un termometro inferior o una balanza para nosotros mismos que nos indican que tantos nos valoramos y nos queremos a nosotros mismos, es la capacidad de sentirnos orgullosos cuando hacemos algo bien acepatarnos como somos y de perdonarnos cuando hacemos algo mal.

Ingredientes para la autoestima 
Confianza: Todos cometemos errores,nos portamos mal o fracasamos aunque no nos gusto o sintamos mal por eso si entendemos es una aportunidad para aprender, estaremos haciendo buen uso de la experencia

Respeto por si misma: Piensan en ti como ser el unico, digno de ser amado y respetado si respetas a ti mismo, amas tu cuerpo tus sentimientos tu intimidad no prmitas que nadie se meta contigo para golpearte, insultarte